یکی از خشکباری که میتواند تاثیر بسزایی در سلامت بدن داشته باشد آلو خشک است که همواره در علم پزشکی جدید و در علم طب سنتی به خوردن این خشکبار تاکید فراوان شده است.
شاید معروف ترین خواص آلو خشک خاصیت زد یبوستی آن باشد که امر به دلیل فیبر های حلال در این میوه خوش طعم میباشد. یکی از راه های فرو نشاندن حرارت بدن در فصل گرما و همچنین افرادی که دارای طبعی گرم هستند خوردن آلو خشک و شربت آن در طول روز است.
افرادی که دارای حالت تهوع و سر گیجه هستند نیز میتوانند با خوردن روزانه چند عدد آلو خشک به این حالتها پایان دهند.
بدون دیدگاه